Tko vam je poticaj u životu a tko vas iscrpljuje?

Sigurni smo da u vašem životu postoje članovi obitelji, prijatelji, kolege uz koje se osjećate dobro i oni uz koje se osjećate loše. Svi oni imaju utjecaja na vaš život i imat će ga i u budućnosti. Zbog toga je korisno osvijestiti kako i koliko vremena provodite u njihovom društvu.

Na trenutak stanite, uzmite 10-20 min vremena za razmišljanje i napravite dva popisa.

1. popis čine ljudi koji su vam poticaj u vašem životu i uz koje se osjećate dobro

Kriteriji po kojim radite ovaj popis mogu biti različiti. To mogu biti ljudi koji vas poštuju, koji su nježni i iskreni, koji vas tjeraju na razmišljanje i čine vaš život uzbudljivim i punim mogućnosti. To mogu biti ljudi koje volite i koji vas vole.

2. popis čine ljudi koji vas iscrpljuju

Oni u vama stvaraju osjećaj nesigurnosti, lošeg raspoloženja ili iskorištenosti. Ponekad je teško uočiti njihov negativan utjecaj jer nisu neugodni. Zamislite prijatelja ili prijateljicu koji vas zovu svaki dan i pričaju o svojim problemima, pritom zaboravivši da vas pitaju kako ste. Ili kolegu koji vas svaki dan ljubazno, najljubaznije zamoli da mu pomognete jer on nešto ne zna ili ne može…To su svi oni i s kojima vam je nekad bilo lijepo a više nije, jer su se oni ili ste se vi promijenili.

Tkogod bio, vjerujte svojim instinktima. Ako se nakon kontakta s tim ljudima osjećate loše, iscrpljuju vas!

Sad pogledajte prvi i drugi popis.

Ako je drugi popis dugačak, upitajte se kako ti ljudi utječu na vaše samopouzdanje i vaše zdravlje? Što ste dosad učinili da se obranite od njihovog utjecaja i je li to polučilo rezultate? Jeste li i koliko ste energije uložili u upoznavanje novih ljudi?

Ako vam izostaje podrška bližnjih u vašem životu ili je broj ljudi s kojima se osjećate dobro jako mali, upišite se u naš program GRUPNI COACHING i povežite s ljudima koji zajedno s vama stvaraju poticajno životno okruženje, u kojem je energija pozitivna a fokus na zadovoljstvu i razvoju svakog pojedinca.