Pozitivan stav

Što ste vidjeli na slici, točku ili krug? Zamislite da je točka u krugu ono što vas smeta kod vašeg partnera. Ako ju svaki dan podebljavate negativnim stavom, nakon nekog vremena dobit ćete crni krug. Netko koga ste neizmjerno voljeli postat će vaš neprijatelj br.1. Možda ga vremenom počnete i mrziti. Ne upadamo često u ovu akutnu fazu odnosa, no neki parovi koji dolaze na savjetovanje upravo djeluju tako. Kao da im ljutnja nije dovoljna. Vaš stav određuje vaše misli, osjećaje i ponašanje i vi odlučujete kakav će biti. Pozitivan ili negativan. Prihvatiti odgovornost za vlastiti stav zahtijeva iskrenu procjenu životne situacije i isključuje prebacivanje krivnje na drugog. Mi smo odgovorni za vlastito stanje uma, naše osjećanja i naše ponašanje iako često okrivljujemo druge. Nerijetko čujemo komentare - On me ljuti, on mi prebacuje krivnju, on mi stvara muku…. Naglašavajući važnost stava Sokrat je imao običaj govoriti muškarcima svoga vremena - Pod svaku cijenu se oženite; ako dobijete dobru ženu, postat ćete sretni; ako dobijete tešku, zahtjevnu ženu postat ćete filozofi. I zaista, brojni muškarci i žene su kroz svoje brakove i veze postali filozofi. Razvijali su se puno, naučili promišljati pozitivno unatoč svim izazovima koje teški i problematični brakovi nose sa sobom. Vaš pozitivan stav je povezan s vašim fokusom. Usredotočite se na jednu pozitivnu stvar i pojavit će se druga. Usredotočite se na to kako je grozna situacija i još će se pogoršati. Negativno razmišljanje vodi negativnom razmišljanju. I to ne znači da trebate staviti glavu u pijesak i praviti se da problemi ne postoje. Pozitivan stav znači, biti svjestan poteškoća i unatoč težini koju problemi nose sa sobom, tražiti svijetle točke i načine kako da se problem riješi.